Aktif secara fisik selama kehamilan memiliki banyak manfaat bagi Anda dan bayi Anda. Kehamilan seharusnya tidak menghentikan Anda untuk aktif.

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh wanita. Kebanyakan dari mereka hilang setelah melahirkan. Perubahan ini menyebabkan beberapa gejala yang normal.