Sumber Daya untuk Mendidik Wanita Hamil

Posted on


Paket Makanan Harian untuk Moms(tautan eksternal)
USDA . Pusat Kebijakan dan Promosi Gizi.
Pelajari makanan dan jumlah yang tepat pada berbagai tahap kehamilan dengan rencana berdasarkan usia, tinggi badan, berat badan, dan aktivitas fisik.

Makan Sehat Selama Kehamilan
Yayasan Informasi Pangan Internasional
Sumber daya ini akan membantu Anda mempelajari cara makan sehat selama kehamilan, termasuk cara memilih berbagai makanan sehat, menjaga kenaikan berat badan yang sehat selama kehamilan, dan menjaga keamanan makanan.

Asam folat(tautan eksternal)
DHHS. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Temukan informasi asam folat dasar, FAQ, kuis asam folat, ILM, buletin, referensi, materi Kampanye Asam Folat Nasional, dan banyak lagi.

Cocok untuk Dua: Tips Kehamilan
NIH . NIDDK . Jaringan Informasi Pengatur Berat Badan.
Juga tersedia dalam bahasa Spanyol

Selama Perpustakaan Kehamilan
March of Dimes Foundation.
Temukan artikel untuk tetap aman dan sehat selama kehamilan. Sumber daya dan topik meliputi:

Alkohol(tautan eksternal)
Kafein(tautan eksternal)
Mengidam(tautan eksternal)
Tekanan darah tinggi(tautan eksternal)
Kegemukan dan ObesitasAlergi Kacang Tanah, Anak-anak, dan Kehamilan
Merokok
Vitamin dan mineral(tautan eksternal)
Penambahan Berat Badan(tautan eksternal)
Anda Hamil: Sekarang Apa?(tautan eksternal)
DHHS. Kantor Kesehatan Wanita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *